IPOCEN · BÊTA PRIVÉE

Le SII ne se joue
pas seulement
dans l’assiette.

Le syndrome de l’intestin irritable ne concerne pas uniquement l’alimentation. IPOCEN propose 42 séances audio pour explorer le lien cerveau–intestin.

Rejoindre la liste d'attente Comprendre la méthode
42 SÉANCES GUIDÉES · 6 SEMAINES · 2 VOIX DÉCOUVRIR

CE QUE LA RECHERCHE NOUS APPREND

Ce que montrent les études.

L’hypnose dirigée vers l’intestin a fait l’objet d’essais cliniques. Quelques résultats pour comprendre ce que les chercheurs ont mesuré — et ce qu’ils ne peuvent pas garantir.

12études dans une revue
1 158participants étudiés
9/12études avec résultat significatif
354participants à l’essai IMAGINE
ESSAI IMAGINE · 2019Des résultats différents selon le type d’accompagnement.
Hypnose individuelle40,8 %
Hypnose collective33,2 %
Groupe témoin16,7 %

Ces chiffres proviennent d’études portant sur d’autres protocoles, pas sur IPOCEN. Ils ne prédisent pas le résultat d’une personne.

Lire les études et leurs limites

À lire aussi : Comprendre l’axe cerveau–intestin · Ce que montrent les essais d’hypnose intestinale

VIVRE AVEC LE SII

Un repas, un trajet.
Tout peut se préparer.

Repérer des toilettes avant de partir. Hésiter à accepter un dîner. Prévoir une marge pour un trajet. Avec le SII, ces précautions peuvent prendre beaucoup de place.

Deux tasses sur une table près de la fenêtre
01 / LES REPASChoisir avec prudence.
Une chaise seule dans une pièce éclairée
02 / LES RENDEZ-VOUSSe demander si l’on pourra y aller.
La ville vue d'une fenêtre le soir
03 / LES DÉPLACEMENTSPrévoir l’imprévu.

Ces difficultés sont réelles. IPOCEN propose une pratique complémentaire pour explorer l’attention, l’anticipation et la façon de réagir aux sensations.

POURQUOI PARLER DU CERVEAU ?

Le cerveau et l’intestin.
Un échange permanent.

Le cerveau et le système digestif communiquent dans les deux sens. Le stress, l’attention et les attentes peuvent influencer la perception des sensations. Cela ne signifie pas que les symptômes sont imaginaires.

Voir comment se déroule une séance

L'EXPÉRIENCE IPOCEN

Une séance guidée.
Une application simple.

Dans IPOCEN, vous choisissez votre voix, lancez la séance du jour, puis retrouvez votre progression. Découvrez les écrans de l’application en faisant défiler la page.

9:41◖◖ ▰
IPOCEN
Bonjour.
Votre suivi
1/42

Semaine actuelleSemaine 1Votre séance du jour.

Suivi ↗Bibliothèque ♫

Aperçu interactif de l'univers de l'application IPOCEN

01 / 04

Retrouver votre
séance du jour.

Dès l’accueil, vous savez où vous en êtes et vous pouvez reprendre votre pratique.

02 / 04

Choisir sa voix.
Puis écouter.

Céline ou Laurent, une photographie et un lecteur audio qui garde l’essentiel à portée de main.

03 / 04

Consulter séances
et bilans.

Le suivi rassemble les séances terminées et vos observations personnelles, sans score de réussite.

04 / 04

Retrouver les
photographies.

Les photographies associées aux séances rejoignent votre galerie au fil du programme.

Découvrir l’application

LE PROGRAMME

42 jours.
Six semaines.

Le programme avance par étapes : comprendre le lien cerveau–intestin, observer ses réactions et essayer différents repères dans la vie quotidienne.

SEMAINE 01Comprendre
et se poser.01 — 07
SEMAINE 02Observer
autrement.08 — 14
SEMAINE 03Explorer
la réponse.15 — 21
SEMAINE 04Développer
ses repères.22 — 28
SEMAINE 05Faire une place
à la pratique.29 — 35
SEMAINE 06Continuer
à son rythme.36 — 42

Chaque semaine aborde un sujet différent. Sur la page Programme, retrouvez les 42 séances et leur place dans le parcours.

Voir les six semaines en détail

AU QUOTIDIEN

Écouter, respirer.
Faire le point.

01 / LES SÉANCES

Céline ou Laurent.
À vous de choisir.

Les deux narrateurs interprètent les mêmes séances. Les enregistrements intégrés dans l’application se lisent aussi hors connexion.

02 / RESPIRER

Respirer,
sans forcer.

Trois exercices guidés avec un rythme visuel, à lancer et interrompre librement.

03 / SUIVRE

Faire le point
sur sa pratique.

Vous pouvez noter votre expérience après une séance et retrouver ces observations dans le suivi.

LA COLLECTION

42 séances.
42 photographies.

Chaque séance est associée à une photographie originale. Les œuvres se dévoilent progressivement et restent accessibles dans votre galerie.

Les œuvres des jours suivants sont volontairement préservées de la découverte.
Découvrir le projet photographique

PREMIÈRE ÉCOUTE

Écoutez la première
séance, ici.

Avant de vous inscrire, écoutez le début du programme. Sélectionnez Céline ou Laurent et lancez la séance à votre rythme.

Lecture uniquement à votre demande · Sans inscription
Photographie du jour 01 : vase dans une alcôve
JOUR 01 / 42

Quand le ventre
prend toute la place

CélinePrêt à écouter
0:00
0:00—

IPOCEN · BÊTA PRIVÉE

La bêta privée
ouvre prochainement.

Nous préparons les premiers accès à IPOCEN. Laissez votre email pour connaître la date d’ouverture, les modalités de test et les conditions de lancement.

Avantage fondateurLes premiers inscrits recevront les informations sur les conditions de lancement en priorité. Aucun prix ni réduction ne sont encore fixés.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Avant de
vous inscrire.

À qui s'adresse IPOCEN ?

Aux adultes concernés par le syndrome de l'intestin irritable souhaitant explorer un programme audio structuré. IPOCEN ne pose pas de diagnostic.

Comment se déroule le programme ?

Une séance guidée par jour pendant six semaines, soit 42 séances. Le narrateur peut être choisi entre Céline et Laurent.

IPOCEN a-t-il été évalué dans une étude clinique ?

Non. Les données de la rubrique Science proviennent d'études publiées sur l'hypnose dirigée vers l'intestin, et non de résultats évalués avec IPOCEN.

En quoi consiste la bêta privée ?

La liste d'attente permet de recevoir les informations d'ouverture. Elle ne garantit pas une place immédiate. Nous annoncerons les modalités avant le lancement.

Quel est le prix du programme ?

Le tarif définitif n'est pas encore annoncé. Les modalités de l'avantage fondateur seront communiquées avant toute proposition d'achat.

Faut-il une connexion pour écouter les séances ?

Les séances audio intégrées dans l'application peuvent être lues hors ligne. Certaines fonctionnalités futures pourront nécessiter une connexion.

Est-ce un remplacement du suivi médical ?

Non. IPOCEN ne remplace ni un diagnostic, ni une consultation, ni un traitement. En cas de symptômes nouveaux, préoccupants ou changeants, demandez un avis médical.

IPOCEN — IMAGINÉ EN FRANCE

Découvrez IPOCEN.
Les inscriptions arrivent.

Rejoindre la bêta privée ↗